多地高温预警 专家教你夏季高发疾病防范秘笈：米博体育官方下载

本文摘要：转入8月份以来，高温炎热天气持续：上海的最低气温追平了7月26日刚超越的百年最低气温纪录，浙江局地的最低气温甚至超过43℃多地拉响高温预警。

转入8月份以来，高温炎热天气持续：上海的最低气温追平了7月26日刚超越的百年最低气温纪录，浙江局地的最低气温甚至超过43℃多地拉响高温预警。　　全国各大医院门急诊也步入夏季就医高峰，北京宣武医院专家警告公众：谨防夏季高发疾病，防治心脑血管疾病，学会科学有助于地用于空调，艳阳高照警觉皮肤病。　　高温严寒警觉心脑血管疾病　　在高温环境下，人体新陈代谢减缓，心脏负荷减轻，心率减缓，不易产生心脑血管供血严重不足症状。再加人体大量排汗，体内水分萎缩多，血液稀释不易造成血液黏稠度增高，超过一定程度时，可经常出现血凝偏向，造成心脑血管阻塞，相当严重时可引发脑血栓或是心脏心脏病发。

同时，夏季人们往往胃口很差，饮食很差，而且不吃生冷较多，更容易经常出现呕吐，这些都会造成体内有效地循环血量上升，血液稀释，红细胞变形能力上升，心脑组织供血受到影响，更容易经常出现坏死，轻则经常出现心梗、脑梗塞。因此，在夏季，特别是在是老年人不应特别注意防治心脑血管疾病。

　　宣武医院神经内科武剑主任医师警告：由于老人体温调节功能弱化，对气温感觉幼稚，故中风前多无感觉，一旦深感炎热，迅速经常出现中风症状，使家人措手不及。老年人一旦感觉炎热难过，经常有可能是中风的信号，如果突然经常出现症状严重或一闪而过的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉出现异常，不宜以为是天冷不吃很差睡觉很差之故，而应当及时去医院就诊。　　据心脏科华琦主任医师讲解：炎热高温天气下，心情长时间心烦，更容易紧绷、焦躁，随着症状的减轻，其引起的心脏病发、心梗等心血管事件的概率也不会渐渐下降。当救治者证实病人是心脏病发作时，应立即电话救护电话，同时采行救护措施。

华琦主任特别强调高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在寒冷的夏季，部分患者的血压比其他季节较低10mmHg左右，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降至长时间。

但不宜自行戒断、减药，不应在专业医生的指导上调药。　　心脑血管疾病患者要想要安然童年危险性的夏季，专家建议，患者需在饮食、作息、用药等方面多特留意。　　1. 高温天气要留意防暑降温，及时补足水分。特别是在早晨空腹饮众多杯白开水。

同时睡前，也最好喝杯水。　　2. 炎热的夏季，往往晚上睡觉很差。特别是在是老年人更加不应留意确保充裕睡眠中，如夜间缺乏睡眠中，白天最差小睡一觉，减轻疲惫。

　　3. 合理饮食、宜酸甜居多。多吃含维生素C、钾、钙非常丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。掌控膳食中的脂肪摄入量，减少鱼类等不含蛋白质非常丰富且含脂肪较低的食物。尤其不应容许盐的摄入量，每天每人摄盐量不得多达5克。

　　4. 维持心态平衡悲观，心情舒畅，必要运动。心脑血管疾病患者不应做到剧烈运动，可多做到一些中、重强度的有氧运动，如散步、打太极拳、跑步等，这些运动可在早晨、黄昏时展开。必须警告的是，当白天气温较高时，老年人不要置身于烈日之下。

中午12点至下午2点最差不要出外，如果非出外不能，也理应遮阳用品。　　5. 用药别停歇，如果是基础疾病仍然在用药，要坚决不吃，无法在这段时间戒断。

　　炎热室内警觉空调病　　随着天气一天比一天寒冷，用于空调的人们也是更加多，但享用炎热的同时，空调病也在悄悄地向您附近。那空调病都有哪些症状呢？　　夏季本不易患呼吸道疾病，但近年来门诊病人有激增的趋势，这与人们长时间睡在室内空调环境有关。

据宣武医院呼吸科张连国副主任医师讲解：呼吸道是最薄弱的，冷气一旦攻陷了呼吸道的薄弱防线，则不会经常出现腹痛、咳嗽、流涕等发烧症状。而且空调不及时清除很更容易杜绝细菌，使人经常出现痉挛、怕冷、肌肉酸痛、干咳等症状。另外，屋子里虽燕，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都有利。

而潮湿的环境合适病菌和病毒的存活，人们实在鼻子、嗓子发干的时候就要尤其小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不过来，有过敏体质的人还很更容易经常出现过敏反应。　　在神经内科门诊常会听见病人说道自己胸闷气短、浑身力弱、头晕目眩、记忆力上升，在详尽理解工作生活环境后，不少人被临床为空调病。据武剑主任讲解：室温过较低还不会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺膨胀，造成神经调节失调，展现出为头晕、易倦、全身呼吸困难、精神不振及免疫系统功能上升等。

同时，空气中的负离子可以诱导人的中枢神经系统，减轻大脑疲惫。但空调机处置后的空气中缺少负离子，也造成了脑神经系统失调。　　除此之外，经常正处于密封的空调房间还更容易引发关节疼痛、四肢麻木、肠胃呼吸困难等症状。

严寒饥渴，防治空调病要学会科学有助于地用于空调。张连国副主任医师特别强调：用于空调的环境一定要留意通风，要定点开窗换气，空调室温和外界温差不应过大，夜间睡最差不要通宵进空调，不想通风口的冷风平刮起在身上，同时留意定期清除空调。　　艳阳高照警觉皮肤病　　夏季气温低，湿度大，日光太阳光反感，环境中动植物都正处于充沛的繁殖期，加之人体大量呕吐、皮肤的曝露部位激增等原因，使得夏季沦为皮肤病的多发季节。

据宣武医院皮肤科主任朱威讲解，夏季最爱人骚扰人群的皮肤病还包括虫嘴巴皮炎、日光性皮炎、夏季皮炎、感染性皮肤病四大类。　　夏天蚊虫多，皮肤最更容易受到各种剧毒昆虫的传染肆虐，经常出现大小不一的红色丘疹，炎症饥渴，过敏相当严重时还不会起大疱。还有一种隐翅虫皮炎较为尤其，在条索状皮损上会起密密麻麻的小脓疱，有灼痛感觉。

而蓆螨皮炎常见于四肢认识草蓆的部位，红色的小丘疹肿胀得钻心。因此朱威主任建议：夏季户外活动要作好有毒虫嘴巴的防水，刮大风时要避免树上昆虫的毒毛肆虐。平时要留意室内外公共卫生，作好灭蚊防蚊工作，对缺少自我维护能力的婴幼儿要用蚊帐。

再次发生虫嘴巴皮炎后能用炉甘石洗剂和卤米土质膏，适当时可以口服抗过敏药物。相当严重时去医院请医生处置。　　日光性皮炎又称日晒伤，是由于皮肤曝露部位因日光过度太阳光后，在曝露部位引发的皮肤急性光毒反应。

患处皮肤红肿、灼热疼痛或微痒，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身呼吸困难，痉挛、恶心、气喘等全身症状。西医化疗日光性皮炎主要有内服药物和局部擦药两种途径。

其中，局部擦药在日光性皮炎的化疗中是拿来较为多的。朱主任建议可以常常参与户外磨练，使皮肤产生黑色素，以强化皮肤对日光的耐受性程度。但对日光敏感性较强的病人，不应尽量避免日光曝晒。

出外时作好防水如打伞、戴着草帽、手套等，还可以外用一些避光剂。早已患上日光性皮炎的人则不应留意尽量减少日光太阳光，留意饮食营养的平衡、较少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多不吃维生素非常丰富的食物可以强化机体免疫能力。　　夏季皮炎，是由于高温炎热环境引发的热性皮炎，因为炎症奇痒吐血，患者搔捉，往往捉出有条状抓痕、血痂，消失后留给色素沉着。中年偏胖女性好放夏季皮炎，这有可能与她们爱人呕吐，又穿着闷气、不通风的衣裤等因素有关。

朱威主任尤其警告，细菌、真菌不是引起夏令皮炎元凶，不能乱用抗生素、抗菌药，否则不易所致皮肤过敏。经常出现皮肤瘙痒症状后，可常用温凉水浸患处，切忌为了止痒而用热水、盐水烫洗，面部皮肤无法乱用糖皮质激素软膏。

在防治上，她还建议，尽可能身处在炎热通风的环境中，多喝水，维持皮肤洗手潮湿；夏季穿衣选用透气性好、吸汗、样式严格的棉布衣服。

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